Choix de traitements

Yoga

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Yoga Sunset
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Massage en duo

Partage, bonne humeur et déconnexion

Tonique ou relaxant, ce massage regroupe différentes techniques manuelles dispensées de manière fluide et harmonieuse en fonction des besoins respectifs de chaque participant.e. Une escapade unique à partager sans modération avec un.e ami.e, en couple ou encore entre collègues.

 

Un soin entre nos mains c’est… vous offrir un moment de détente absolue, une parenthèse dans la frénésie du quotidien!

Yoga

Rééquilibre le corps et l'âme

La médecine holistique inclut un large éventail de pratiques basées sur des générations de tradition. Après une seule séance, vous verrez déjà des changements dans votre corps, votre esprit et votre niveau d'énergie. Contactez-moi pour en savoir plus.

Yoga Nidra

Facilite la détente et améliore le sommeil

Appelé yoga du sommeil, le yoga nidra est une technique de méditation profonde qui permet d'agir au niveau du subconscient et de l'inconscient, et qui se rapproche d'un état d'hypnose.

Un puissant outil de guérison qui te fera voyager à travers la mémoire, les sens et les perceptions. Le yoga nidra agit aussi sur l'amélioration du sommeil.

Le Yoga Nidra est une méditation guidée qui se pratique couché.e.x sur un tapis pour faciliter la détente physique et te permettre d'accéder pleinement aux potentiels de ton esprit.
 

Massage
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Trouvez le massage adapté à vos besoins

Massage classique

Détente absolue et lâcher-prise

Ce traitement peut être utilisé en complément d'autres thérapies alternatives. Il prend en compte la personne dans sa globalité et aide à activer le processus de guérison de chaque patient, tout en restaurant son équilibre physique et émotionnel.

Ce soin permet une réelle évasion où faire le plein d’énergie et de bien-être ; un temps d’écoute et d’accompagnement, par le toucher, pour vous recentrer et prendre soin de vous.

Massage prénatal

Apaise les tensions et reconnecte à soi

Les personnes portant un enfant éprouvent d’importants changements hormonaux, physiques et émotionnels pendant la grossesse ; autant d’éléments qui viennent chambouler le quotidien !

 

Doux et enveloppant, le massage prénatal est une vraie parenthèse bien-être qui vous détendra de la tête aux pieds tout en vous permettant d’éveiller le lien à votre propre corps. Enfin, ce soin vous offre un moment de connexion intime unique avec votre bébé.

Massage sportif

Régénère le corps et le mental

Pratiqué avant une compétition / une séance d’entraînement, il permet de préparer les muscles et de vous mettre dans un état plus confortable pour l’effort à venir. Après une activité sportive, cela vous permet de récupérer plus rapidement et d’éliminer les toxines accumulées au cours de l’effort vasculaire.

Couplé à la mobilisation articulaire, le massage sportif est une approche efficace pour la récupération lors de blessures légères ou de blocages (récents ou anciens).